LES MOLLETS

EXTENSION MOLLETS ASSIS

Matériel

Extension Mollets, debout avec barre haute

Faites 4 séries de 10 reprises 

1min30 de pause entre chaques séries 

 

puis passer a l'exercice suivant !

Faites 4 séries de 10 reprises 

1min30 de pause entre chaques séries 

 

 

25,95€

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